鍛神（きたしん）HMBサプリをご存知でしょうか？
鍛神は、数あるサプリメントメーカーの中でも、近年特に注目を集めているサプリメントメーカーであり、現在人気急上昇中のサプリです。
鍛神とは一体どのようなサプリであり、どのような効果が期待できるのでしょうか？
今回は、この鍛神について、口コミ・評判から嘘・詐欺の噂、飲み方まで詳しく解説していきます。
鍛神ってどんなサプリ？
鍛神とはどんなサプリなのでしょうか？
以下、詳しく解説していきます。
金子賢が監修！
鍛神を監修しているのは、タレントの金子賢さんです。
金子賢さんはタレントとしての活動はもちろん、自らもトレーニングに励んでおり、ベストボディジャパン東京大会優勝、日本大会準優勝という輝かしい実績を誇っています。
自らも激しいトレーニングを行い、その中でサプリの重要性は熟知しているはずであり、筋肉の成長にとって必要な栄養素を配合したサプリに関しての知識は、かなりのものを持っています。
この金子賢さんが監修したサプリということでその効果に関しては高い効果が期待できるといえます。
サプリを購入する際のポイントとして、価格や口コミなどがありますが、どんな人が作っているのかというのも大事になります。
金子賢さんのような、実際に激しいトレーニングを行う人が監修しているというのは非常に説得力が高く、信頼に値するサプリであるといえます。
誰が作ったかわからないようなサプリではないという点で、安心して利用できるサプリといっていいでしょう。
運営会社は様々なサプリを提供
鍛神サプリの運営会社は、株式会社BIZENTOという会社ですが、様々なサプリを提供している会社になります。
この株式会社BIZENTOは、鍛神サプリの他にもホワイトニング歯磨きジェルや、口臭予防のサプリを販売しています。
美しさを追求し、前向きな姿勢で、東京という最先端の都市で研究・開発し、お客様に満足のいくサプリメントをお届けすることをモットーに商品を開発・販売しており、今後も新たなサプリのラインナップが登場することも期待できます。
ちなみに、鍛神のラインナップはHMBサプリだけではなく、プロテインの販売も行っています。
鍛神プロテインは、HMBよりも先に販売されているサプリメントであり、販売当初より人気を集めているサプリメントです。
最近内容をリニューアルしており、筋肉を付けるための必要な成分を各種配合しており、またフレーバーについても豊富にそろっております。
鍛神HMBと一緒に飲むことでより高い効果を感じることができますので、是非お試しになってください。
鍛神の口コミ・評判はどうなのか！？
鍛神に対する実際の口コミ・評判はどうなのでしょうか。
以下、詳しく見ていきたいと思います。
身体が以前に増してバルクアップできました
まず、身体が以前に増してバルクアップできましたという口コミがあります。
バルクアップとは、筋肉をメインに体全体のサイズがアップすることであり、ボディビルダーやフィジーク選手はもちろん、筋肉をつけてカッコいい体になりたいという人にとっては非常に大事です。
もちろん、バルクアップをするには鍛神を摂取するだけでなく、日々の筋力トレーニングと食事を充実させる必要がありますが、それにプラスして鍛神を摂取することで、さらにバルクアップに磨きがかかったものと言えます。
HMBを飲むことで、脳に対して筋肉を作るようにとの指令が出ます。
筋肉はトレーニングにより刺激を受け、そこに栄養素を与えることで成長していきます。
筋肉を成長させるために必要な栄養素は、言うまでもなくタンパク質です。
タンパク質は筋肉の材料となる成分であり、日々適切な量を摂取することが大事になります。
HMBを摂取することにより、このタンパク質を効率的に使うようになり、タンパク質だけを摂取するよりもさらに効果的に筋肉を成長させることができます。
効果テキメン！お腹がスッキリして筋肉もついた気がします
鍛神を飲んで、お腹がスッキリして筋肉がついたという口コミもあります。
こちらに関しても、やはり鍛神を飲んだだけでこのような絶大な効果が出たものではなく、しっかりとしたトレーニング習慣と食事管理ができているということが前提になります。
トレーニング・食事という土台をしっかりさせたうえで鍛神を摂取することにより、確実な効果を実感できることがわかります。
鍛神のおかげで筋トレの効果が目に見えてきました
鍛神のおかげで筋トレ効果が上がったという口コミもあります。
鍛神HMBは、筋肉の成長に効果的な影響をもたらしますが、それ以外にも、筋トレの効果を上げる栄養素が豊富に含まれています。
例えば、アルギニン・シトルリンという血管拡張作用のあるアミノ酸が配合去れています。
血管が拡張する事により、酸素の運搬量が増えますので、それにより激しいトレーニングでも疲れを感じにくくなり、さらにパンプアップの効果も期待できます。
その他にもBCAAが配合されており、トレーニング中の集中力の維持や、筋分解の抑制という効果も期待できますので、鍛神HMB1つあるだけでトレーニング効果を高めることが可能になります・
他の似ているサプリよりも安い！
鍛神HMBは、他の似ているサプリよりも安いという口コミもあります。
鍛神HMBは1袋単位で購入するタイプもあれば、定期コースでの購入も可能になっています。
そして、定期コースで購入した場合には、最初の1袋は何と500円購入することができ、また2回目以降の価格も通常購入よりも安くなりますので、かなりお得に購入することができます。
サプリは長く使ってこそ効果を実感することができるものですので、価格が求めやすいかどうかも大事な要素です。
お手軽に買える鍛神HMBを継続することで、確実に効果を実感することができます。
今5日目ですが効果なしです
鍛神HMBの摂取を開始して5日目ですが、まだ効果がないという口コミもあります。
鍛神HMBにかかわらず、サプリの摂取を開始して効果を実感できるようになるまでは、それなりの期間が必要であり、最低でも1カ月はかかると考えたほうがいいでしょう。
特に、筋肉系サプリの場合は、サプリの摂取だけでなく、日々の筋力トレーニングも行う必要があります。
筋肉が成長するのも、1週間やそこらでつくということはありませんので、5日間という短期間で効果を感じるのは難しいでしょう。
トレーニング同様、根気強く飲み続けることが大事になります。
ダイエットしたい、筋肉を付けたいと思っている人の中には、サプリを飲むだけでその効果を実感したいと思っている人がいます。
しかし、飲んだだけで痩せる、筋肉をつけるということは難しく、不可能といってもいいでしょう。
やはり体型を変えるには、それなりの努力を個人的に行う必要があります。
いきなり激しいトレーニングを行う必要はありませんので、できる範囲での運動をおこない、そのうえで鍛神を利用していけば、効果を実感できるようになるでしょう。
痩せて来たのでダイエット効果もある気がしますね
鍛神HMBを飲んで痩せることができ、ダイエット効果を実感しているという人もいます。
痩せるというのにも種類があり、例えば何も食事を摂らなければ体重はどんどん落ちていき、体脂肪も落ちていきます。
しかし、こうした食事制限によるダイエットを行うと、筋肉の量も減っていき、代謝も悪くなってしまいます。
鍛神を飲み、さらにトレーニングを平行して行う事により、筋肉の量が増えて代謝が上がり、それによって脂肪が燃えやすくなります。
これはまさに理想的な痩せ方であり、無理をして痩せるのではなく、健康的に脂肪を燃やすことができているということであり、リバウンドしにくい痩せ方といえます。
筋肉がつく、脂肪が燃えるというサイクルに入ることで、どんどん良い流れに入っていくことができます。
味は特に感じないので苦はないです
鍛神HMBは味がなく、飲むのに苦はないという口コミもあります。
鍛神HMBは錠剤タイプのサプリです。
しかも、その錠剤も大きくないので、非常に飲みやすくなっています。
実は、HMBの粉末は非常に苦く、独特の臭いがあり、飲みにくいというデメリットがあります。
しかし、錠剤にすることでこの苦みと臭みを取り除いており、飲んだ後も口の中に変な味が残るということはありません。
サプリメントは、どれだけ効果が良くても、飲みにくくなければ意味がありません。
飲みにくいサプリはどうしても敬遠されがちですし、いつの間にか全く飲まなくなってしまったということもよくあります。
サプリを長く続けるためには、いかに飲みやすいかどうかが大事になってきます。
この面で、鍛神HMBは非常に優れたサプリであるといえます。
鍛神の効果は？効果なしの噂はマジ？
以下では、鍛神の効果について見ていきたいと思います。
口コミや噂の中には、効果がないのではないかというものもありますが、実際のところはどうなのでしょうか。
バルクアップできる
まず、バルクアップできるという効果があるという口コミがあります。
鍛神HMBは、激しいトレーニングを行って筋肉を付けたいと思う人にとってはおすすめのサプリですが、なぜおすすめなのかについては、その効果にあります。
HMBとは、BCAAに含まれるロイシンというアミノ酸が最終的に吸収される際の形態ですが、筋肉を合成する際に効果を発揮します。
筋肉は、トレーニングで刺激を受け、その後栄養を摂取し、回復させることにより少しずつ大きくなっていきます。
鍛神HMBを摂取することにより、脳に対して「筋肉を作れ」というシグナルが送られます。
このシグナルが送られることにより、摂取された栄養素をうまく使って、筋肉の合成がよりスムーズに行われるようになります。
注意が必要なのは、鍛神HMBを飲んだだけではバルクアップは難しいということです。
筋肉を大きくするには、しっかりとトレーニングを行い、そのうえでタンパク質をはじめとする栄養素をしっかり摂取するという大前提を大事にしないといけません。
トレーニング・食事という土台をしっかりと固めたうえで、鍛神HMBを摂取すれば、確実にバルクアップが可能になります。
鍛神を飲むうえで、中止しなければいけないことがあります。
それは、HMBがプロテインの20倍の効果があるという表現に関して、鍛神HMBを飲めばそれだけでバルクアップ可能と思っている人がいるということです。
HMBがプロテインの20倍の効果というのは、あくまでも1日に必要なHMBの量をプロテインだけで摂取しようと思ったら、プロテインを20杯ほど飲まなければいけないということになるという意味であり、HMBにプロテイン20杯分のタンパク質が含まれているということではありません。
筋肉を作るうえで、まずはタンパク質をしっかり摂取する必要があります。
食事の中から摂取したり、プロテインで補いながらタンパク質を摂取して、そのうえでHMBを摂取することがバルクアップにつながります。
HMBさえ飲めばバルクアップできると考えるのは少し危険な考えですので、誤解のないようにしましょう。
筋肉の回復効果もある
鍛神ＨＭＢには、筋肉の回復効果も期待できます。
筋肉は刺激を受けると疲労を感じます。
筋力トレーニングを行った翌日は筋肉痛を感じることが多いと思いますが、これは筋肉内に疲労物質が溜まっている状態です。
鍛神ＨＭＢを飲んでおくことにより、筋肉の疲労を軽減することができ、次回のトレーニングもベストなコンディションで行う事ができます。
トレーニングを行う方だけでなく、アスリートにも鍛神ＨＭＢはおすすめですが、この疲労軽減の効果も非常にメリットとなるといえます。
鍛神の飲み方とタイミング
以下では、鍛神の飲み方とタイミングについて解説していきます。
飲み方
鍛神ＨＭＢの飲み方は非常にシンプルで、水もしくはその他の飲料で飲む、これだけです。
鍛神ＨＭＢは錠剤タイプですので非常に飲みやすいのが特徴であり、粒が小さいので、錠剤が苦手な人でも飲みやすくなっています。
タイミング
鍛神を飲むタイミングはどうすればいいのでしょうか。
鍛神ＨＭＢは、1日に6錠摂取することが推奨されていますが、これを1回で飲んでしまっても問題はないのですが、できれば2回から3回に分けて飲むことを推奨します。
細かく分けて飲むことにより、ＨＭＢの血中濃度を一定に保つことができますので、ＨＭＢの効果を1日中感じることができるようになります。
朝昼晩のタイミングで飲んでもいいですし、トレーニングを行う日であれば、トレーニングの前後に似んでも大丈夫です。
トレーニング後にはプロテインを飲む人が多いと思いますが、プロテインと一緒に飲んでも問題ありません。
まずは1日6錠を飲み忘れないということを大事にしたうえで、効率よく摂取していきましょう。
鍛神の噂について検証
以下では、鍛神の噂について検証していきます。
電話がつながらない・・・
鍛神を定期コースで注文した場合、解約を行う際には電話でその旨を伝える必要があります。
また、製品に関する質問をする際にも、電話をかけることになります。
噂によると、鍛神のホームページに記載されている電話番号に電話しても、繋がらないということですが、実際にどうなのでしょうか。
電話が繋がらないということに関しては、以下のようなことが考えられます。
まず、電話対応を行うオペレーターや電話回線には限りがあるため、電話をかけたタイミングはちょうど回線が混みあっていた、もしくはオペレーターの数が足りていなかったということが考えられます。
もう1つ考えられる原因としては、電話の受付時間外に電話をかけてしまったということが考えられます。
電話は平日のみの対応となっていますし、また、つながりにくいタイミングもあります。
特にお昼頃のタイミングは電話がつながりにくくなっていますので、少し時間をずらしてから電話をすればつながるでしょう。
電話したいタイミングで電話できないというのは確かに嫌ですが、やはり相手にも都合がありますので、もし1回電話してつながらなかった場合には、また別のタイミングで電話するようにしましょう。
怪しいけど詐欺なんじゃない？
鍛神は怪しく、詐欺なんじゃないかという噂があります。
これに関しては、インターネット通販の商品のどれにもいえることだと思います。
実店舗を持たずに、商品の良さを伝えるには、少し大げさに見えるような表現になってしまうこともあります。
しかし、詐欺、つまり消費者をだますような表現を使うことに何のメリットもありません。
消費者にうその情報を載せて商品を購入させることは完全な犯罪行為であり、許されることではありません。
もし鍛神が詐欺行為をしているというのであれば、現在商品を販売し続けることはできません。
また、詐欺を行っているということが明らかになれば、金子賢さんの社会的な評価を大きく下げることになります。
わざわざ詐欺行為を行うというリスクの高い事を行ってまで商品を売ろうということはなく、表示されている成分やサービス内容については一切偽りはありません。
鍛神を買うのはどこの通販がオトクなのか
鍛神を買うのは、公式ページやamazonや楽天などのサイトで購入することもできますが、どこで買うのがお得なのでしょうか。
公式が一番
まず、結論からいうと、公式サイトで購入するのが市場お得です。
公式サイトで購入することにより、商品購入のバリエーションが増えます。
単品で購入することも可能ですし、定期コースで購入することもできます。
定期コースで購入した際にも、電話をすればすぐに解約することができますし、商品に不備があった場合には、電話やメールをすることで対応してもらえます。
細かなサービスを受けることができるという意味で、公式サイトで購入するのがベストといえます。
Amazonや楽天は微妙
鍛神はamazonや楽天で購入することができます。
あらゆる会社から鍛神が販売去れていますが、正直なところ、微妙です。
というのも、これらの企業はすべてせどり企業という業者で、配送に時間がかかったり、商品に不備があるということも考えられます。
安心して商品を購入するためには、公式サイトで購入するのがベストです。
鍛神のQA
以下では、鍛神のQAについて紹介していきます。
運動なしでもOK？
鍛神は運動なしでもOKなのでしょうか。
これに関しては、鍛神を使用する人の目的にもよりますが、基本的には運動を行う必要があるといえます。
鍛神の効果を感じるには、しっかりと筋力トレーニングなどで筋肉に刺激を与えるということが大事になります。
日ごろから筋肉に負荷を掛ける事により、筋肉が成長しやすくなっていますので、鍛神を飲んで筋肉を大きくしたいと思っている人であれば、まずは運動を行う必要があります。
運動の強度については、運動を普段しないような人であれば、まずは自宅での自重トレーニングでも十分ですし、それなりに運動の経験がある人であれば、ジムに行ってウエイトトレーニングを行う事をおすすめします。
ジョギングなどの有酸素運動を行う人でも鍛神は効果的ですので、まずは何らかの運動を行う様にしましょう。
また、HMBに関しては海外の研究において、老人の筋肉量の増加にも寄与したとの研究結果が出ています。
ですので、年齢を重ねて筋肉が減少してきたというご高齢の方が飲んでも効果があります。
この場合も、やはり軽めでいいので運動を行う事が大事になりますので、30分歩くなどの運動を行ったうえで、鍛神を飲むようにしましょう。
解約できないというのは本当ですか？
鍛神は解約できないのでしょうか？
鍛神は通常販売の他にも、定期コースでの販売も行っています。
この定期コースを解約する際には、電話にて解約を行う事になります。
電話ですので、繋がらない時間帯やタイミングはあります。
決して解約できないということはありませんので、その点は問題ないでしょう。
副作用の危険はありますか？
鍛神に副作用はあるのでしょうか。
鍛神は、サプリメント、つまり健康食品であり、医薬品ではありません。
医薬品の場合は、高い効果と引き換えに何らかの副作用がありますが、サプリメントにはこれといった副作用はありませんので、安心してお飲みいただくことができます。
ただし、推奨用量を超える量を飲んだりすると、何らかの異変を及ぼすことも考えられますので、まずは決められた量をしっかり飲むということを大事にしましょう。
成分を教えてください
成分に関する質問もありますので、以下で詳しく解説していきます。
まず、メインの成分であるHMBから解説していきます。
HMBは、BCAAに含まれる必須アミノ酸のロイシンの代謝産物です。
つまり、摂取されたロイシンが最終的にHMBの形になって体内に吸収されていきます。
摂取されたロイシンのわずか5％程しかHMBとして吸収されず、それ以外は体外に排出されてしまいますので、より効率的にHMBを吸収できるように開発されたのが鍛神です。
鍛神HMBは、1日6錠で2,000㎎のHMBを摂取することができます。
HMBは、1日に1,500㎎から3,000㎎の摂取が推奨されています。
必要な量をしっかり摂取できるという点で、HMBサプリの摂取を考えている方に非常におすすめです。
鍛神には、HMBの他にも、あらゆる成分が配合去れています。
まずBCAA。
BCAAは、分岐鎖アミノ酸の略称であり、トレーニングを行う人にとって効果的とされる栄養素です。
BCAAの効果としては、筋肉の合成作用、分解抑制作用、集中力の維持という効果があります。
トレーニングを行い、筋肉を大きくしたい場合には、いかに効率的に筋肉を合成させるかが肝心になります。
BCAAは、胃腸を介さずに摂取することですぐに血中に現出しますので、すぐに効果を感じることができます。
また、トレーニング中はエネルギーを消費していますが、この時、筋肉がアミノ酸に分解されてエネルギーとして使われてしまうこともあります。
BCAAを摂取しておくことで、こうした筋肉の分解を防ぐことができますので、トレーニング効率を高めることができます。
さらに、激しいトレーニングを行う事により、徐々に集中力が途切れていきます。
これは、必須アミノ酸であるトリプトファンというアミノ酸が脳内に侵入することが原因であり、このトリプトファンがリラックス効果をもたらし、あくびが出たり、体がだるくなってしまうということがあります。
BCAAを摂取することにより、トリプトファンの脳内への侵入を防ぐことができますので、高い集中力をもってトレーニングを行うことができます。
また、鍛神にはシトルリン・アルギニンというアミノ酸が配合されています。
これらのアミノ酸は、ＮＯ系アミノ酸と呼ばれるものであり、トレーニング効果を高めるアミノ酸として大きな注目を集めています。
シトルリン・アルギニンを摂取することにより、体内に一酸化窒素（NO）が生成されます。
この一酸化窒素が生じることにより、血管が拡張し、血流がアップします。
血流がアップすることにより酸素の運搬量が増加しますので、激しいトレーニングを行っても疲労を感じにくくなります。
特に強い強度のトレーニングを行う人にとっては、こうした効果は非常にありがたい効果であり、高重量を扱うような人にもおすすめの成分です。
さらには、血管が拡張することにより、筋肉のパンプアップ効果も実感できるようになります。
これにより、高いトレーニング効果を感じることができます。
シトルリン・アルギニンは、プレワークアウトサプリメントの成分として配合去れていることが多く、トレーニングの前に飲むことにより効果を実感できる成分ですので、ハードなトレーニングを行う前に鍛神を飲んでおくことで、トレーニングの質を高めることができます。
鍛神には、さらにグルタミンというアミノ酸が含まれています。
グルタミンには免疫力を改善する効果があり、さらに炎症を抑える効果もあります。
トレーニングを行う中で、筋肉に負荷がかかると、筋肉が炎症状態を引き起こします。
グルタミンを摂取することにより、この炎症を抑えることができますので、次回のトレーニングも効率的に行うことができます。
筋肉の分解を抑えることも可能になりますので、激しいトレーニングを行う人にはおすすめのアミノ酸です。
鍛神にはオルニチン塩酸塩という成分も配合去れていますが、これは活発的にトレーニングを行うために非常に有効な成分であり、日々激しいトレーニングを行って筋肉を鍛えている人におすすめです。
日ごろ仕事や学業などで忙しく、さらにトレーニングを行う様な人にとっては、それを両立させるだけのエネルギーが必要になります。
そのうえで、オルニチン塩酸塩は非常に有効な成分といえます。
このように、あらゆる成分がしっかりと配合されることにより、筋肉の成長を促し、高いトレーニング効率を維持できるようになります。
下痢になるのは本当ですか？
鍛神を飲むと下痢になるのは本当ですか？という質問もあります。
これに関しては、HMBが下痢を引き起こすような成分ではなく、安心して摂取できる栄養素といえます。
HMBは、プロテインと一緒に摂取する人も多く、プロテインを飲んでお腹を壊してしまっている人が、その症状をHMBによるものであると思っているという可能性があります。
推奨される容量を守って飲めば、特に下痢を引き起こすような心配はありませんので、安心して大丈夫です。
返品・返金は可能ですか？
鍛神は、返品・返金は可能なのでしょうか。
鍛神には、30日間返金保証制度があり、万が一鍛神が体に合わないと思う場合には、購入から30日以内であれば商品の代金を返金してもらうことができます。
この際に、商品を返品することも可能になっていますが、返品・返金には条件があります。
まず、初回購入した鍛神のみの返金が可能となっています。
何回も使用したうえで、それをすべて返金してもらうことはできませんので、注意しましょう。
また、鍛神の初回発送後の30日以内に電話をしないといけません。
30日を超える場合にはできません。
返品・返金は電話にて行いますが、この際には、どの点に満足できなかったのかをしっかり伝えるようにしてください。
返品・返金をするためには、商品のパッケージと、納品書が必要になります。
これらを捨ててしまった場合には、保証を受けることができませんので、しっかり保管しておきましょう。
1袋すべて飲み切ってしまった場合でも、返金・返品してもらうことも可能となっています。
まとめ
以上、鍛神について解説してきました。
鍛神は、実際のフィジーク選手も使用しているような高品質のサプリとなっています。
配合されている成分もしっかりしたものであり、日々トレーニングを行う人にとっては大きな助けとなるサプリです。
今回解説した内容を参考にして、是非鍛神の高い効果を実感してみてください。
参考：鍛神公式サイト